假如邀請一百位爸爸媽媽向他們提問：“過去六個月，你的孩子曾經發燒38.5度請舉手。”可能有35%的人舉手，視年齡與季節而定。
邀請一百位爸媽，他們的孩子都是小學六年級，向他們提問：“過去六個月，你的孩子近視超過50度請舉手。”根據調查70%的父母舉手，“近視度數大於500度請舉手”10%父母舉手。
同樣的，一百位7歲兒童家長之中，當問到孩子蛀牙情況，85%的父母舉手。
現在邀請一百位父母“過去六個月，你的孩子罹患精神疾患請舉手。”全場鴉雀無聲，有位家長舉手問高功能自閉症讀普通班算嗎？另一位問過動症可是沒吃藥應該不是吧？
精神疾患四個字太難聽了，改稱心理疾患沒有好多少，心理問題、心理情況、心理狀況、心理需要讓人稍感安慰。孩子在學校規律測量身高、體重、視力、牙齒健康，然而心理疾病沒有，當老師向家長建議就診兒童心智科時，往往已經拖很久，進入健保體系就像層層打怪，有人倒在掛號，有人倒在排評估，有人不耐候診，有人反感只有診斷和藥物治療，有人排到心理治療又覺得沒效。
學童心理疾病盛行率調查讓專業的來，高淑芬醫師團隊研究結果指出，前面一百位轉頭看別人的爸爸媽媽之中，有25人要舉手，精確數字是25.8%。“總結此全國性調查結果，全國有1/4的兒童有至少一種精神疾病，此盛行率低於美國但和歐洲某些國家結果相近”四分之一是很可怕的數字，雖然自恃站在安全的四分之三群體里，好學求知的父母立刻推論“哎呀，原來過動症這麼多！”這又錯了，盛行率最高的是焦慮疾患13.5%，其次才是注意力不足過動症9.0%。究竟兒童焦慮什麼？考試？交朋友？怕寫字？怕被罵？怕上臺？這些能算精神疾病嗎？還是一則嚇人的假新聞？
打開DSM-5焦慮症單元，依照症狀初發年齡排列，最先描述分離焦慮症，其次是選擇性不語症、特定畏懼症、社交焦慮症、恐慌症、特定場所畏懼症及廣泛性焦慮症。其他障礙中不時看到焦慮的影子，例如自閉症孩子因為變動而焦慮，妥瑞症狀受焦慮情緒影響，至於憂鬱，憂鬱和焦慮本是親兄弟一家人不分離。
開學一個月，分離焦慮症的孩子及父母來到診所，大家都聽過分離焦慮，很難在後面加上一個“症”字。分離焦慮是正常發展的過程，開學第一周可能哭，哭到四周就應就醫，沒有什麼再觀察半年看看的道理。“無論如何，大部份的分離焦慮兒童在他們一生之中無法減少他們的焦慮症。”DSM-5對病程的描述讓人悲觀，我的觀察是焦慮會變形，躲藏和反撲，愈早發、愈強烈的特質，愈是先天與頑強，父母沒做錯什麼，別再想到失眠。
由於高醫師的調查結果，我仔細回想規律協助的孩子屬何種情況，首先拒學的孩子全部焦慮，又想到高智能高敏感的孩子，完美主義的孩子，手足競爭的孩子，輸不起的孩子，先放棄的孩子，不表現的孩子，不配合的孩子，沉默的孩子。焦慮，本來就是日常情緒之王，拖到青少年加入憂鬱成份。
焦慮症怎麼辦？“多喝水，多休息。”家長期待聽到直接有力的建議。對我來說，這就像拜訪鋼琴老師：“老師，你建議怎麼教孩子鋼琴？我很想幫他。”我熟悉的只有認知行為取向及兒童中心游戲治療，對於都會區極用功的家長來說，多少摸到認知行為取向的邊，還能更加深入，游戲治療則是花錢花時間的基礎建設。
想到兒童焦慮疾患（六個月）盛行率13.5%，而大家還轉頭看別人，足夠成立十萬人FB社團交流經驗！
參考資料
高淑芬（2019）。台灣第一個全國性兒童及青少年精神疾病流行病學調查。精神醫學通訊，38(4)，1-2。
推薦書籍
認知行為取向：
美國心理學會兒童情緒管理讀物：遇到問題怎麼辦
美國心理學會兒童情緒管理叢書
兒童中心游戲治療取向：
游戲治療
高級游戲治療
焦慮的孩子
王麗娟臨床心理師
假如邀請一百位爸爸媽媽向他們提問：“過去六個月，你的孩子曾經發燒38.5度請舉手。”可能有35%的人舉手，視年齡與季節而定。
邀請一百位爸媽，他們的孩子都是小學六年級，向他們提問：“過去六個月，你的孩子近視超過50度請舉手。”根據調查70%的父母舉手，“近視度數大於500度請舉手”10%父母舉手。
同樣的，一百位7歲兒童家長之中，當問到孩子蛀牙情況，85%的父母舉手。
現在邀請一百位父母“過去六個月，你的孩子罹患精神疾患請舉手。”全場鴉雀無聲，有位家長舉手問高功能自閉症讀普通班算嗎？另一位問過動症可是沒吃藥應該不是吧？
精神疾患四個字太難聽了，改稱心理疾患沒有好多少，心理問題、心理情況、心理狀況、心理需要讓人稍感安慰。孩子在學校規律測量身高、體重、視力、牙齒健康，然而心理疾病沒有，當老師向家長建議就診兒童心智科時，往往已經拖很久，進入健保體系就像層層打怪，有人倒在掛號，有人倒在排評估，有人不耐候診，有人反感只有診斷和藥物治療，有人排到心理治療又覺得沒效。
學童心理疾病盛行率調查讓專業的來，高淑芬醫師團隊研究結果指出，前面一百位轉頭看別人的爸爸媽媽之中，有25人要舉手，精確數字是25.8%。“總結此全國性調查結果，全國有1/4的兒童有至少一種精神疾病，此盛行率低於美國但和歐洲某些國家結果相近”四分之一是很可怕的數字，雖然自恃站在安全的四分之三群體里，好學求知的父母立刻推論“哎呀，原來過動症這麼多！”這又錯了，盛行率最高的是焦慮疾患13.5%，其次才是注意力不足過動症9.0%。究竟兒童焦慮什麼？考試？交朋友？怕寫字？怕被罵？怕上臺？這些能算精神疾病嗎？還是一則嚇人的假新聞？
打開DSM-5焦慮症單元，依照症狀初發年齡排列，最先描述分離焦慮症，其次是選擇性不語症、特定畏懼症、社交焦慮症、恐慌症、特定場所畏懼症及廣泛性焦慮症。其他障礙中不時看到焦慮的影子，例如自閉症孩子因為變動而焦慮，妥瑞症狀受焦慮情緒影響，至於憂鬱，憂鬱和焦慮本是親兄弟一家人不分離。
開學一個月，分離焦慮症的孩子及父母來到診所，大家都聽過分離焦慮，很難在後面加上一個“症”字。分離焦慮是正常發展的過程，開學第一周可能哭，哭到四周就應就醫，沒有什麼再觀察半年看看的道理。“無論如何，大部份的分離焦慮兒童在他們一生之中無法減少他們的焦慮症。”DSM-5對病程的描述讓人悲觀，我的觀察是焦慮會變形，躲藏和反撲，愈早發、愈強烈的特質，愈是先天與頑強，父母沒做錯什麼，別再想到失眠。
由於高醫師的調查結果，我仔細回想規律協助的孩子屬何種情況，首先拒學的孩子全部焦慮，又想到高智能高敏感的孩子，完美主義的孩子，手足競爭的孩子，輸不起的孩子，先放棄的孩子，不表現的孩子，不配合的孩子，沉默的孩子。焦慮，本來就是日常情緒之王，拖到青少年加入憂鬱成份。
焦慮症怎麼辦？“多喝水，多休息。”家長期待聽到直接有力的建議。對我來說，這就像拜訪鋼琴老師：“老師，你建議怎麼教孩子鋼琴？我很想幫他。”我熟悉的只有認知行為取向及兒童中心游戲治療，對於都會區極用功的家長來說，多少摸到認知行為取向的邊，還能更加深入，游戲治療則是花錢花時間的基礎建設。
想到兒童焦慮疾患（六個月）盛行率13.5%，而大家還轉頭看別人，足夠成立十萬人FB社團交流經驗！
參考資料
高淑芬（2019）。台灣第一個全國性兒童及青少年精神疾病流行病學調查。精神醫學通訊，38(4)，1-2。
推薦書籍
認知行為取向：
美國心理學會兒童情緒管理讀物：遇到問題怎麼辦
美國心理學會兒童情緒管理叢書
兒童中心游戲治療取向：
游戲治療
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