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為什麼三角關係可以拖好幾年?真正問題不是「要選誰」,心理師:他在用三人關係,逃避一個「不敢面對的東西」
2026/10/20 吳國慶

這一集《吳心所繫》,我們想從華人關係取向深度心理治療的角度,
理解三角關係裡一個很難解的問題:
明明三個人都很痛苦,為什麼這段關係還是這麼難改變?

 

「你趕快選一個,不就好了?」

面對三角關係,旁人的反應很常是這句話。

那個永遠不做決定的人——真的只是太貪心嗎?

我們不急著替故事裡的任何一個人下結論,
而是想多理解那更深的心理:
究竟為什麼讓選擇變得這麼困難?

 

▪ 為什麼三角關係可以持續很多年?
▪ 三個人都很痛苦,為什麼還是做不了決定?
▪ 真正困住一個人的,是愛、罪惡感,還是害怕?
▪ 如果一直用新的關係處理孤單,最後會發生什麼事?

 

🎥 觀看完整影片

 

故事中的先生長期困在三角關係裡。

他不斷安撫兩邊,身心俱疲,
也知道這樣下去三個人都不會有真正安穩的生活。

當我們把「孤單」放進三角關係裡

可是當我們把「孤單」放進這段關係裡,
事情開始變得不一樣。

這一集,我們從三角關係一路談到罪惡感、孤單,
以及一個人如何在關係裡,
一次又一次想逃離自己最害怕的感受。

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